引起ED的原因有很多，比如紧张、焦虑等心理因素，还有一些原发疾病也会引起ED。但是你知道吗?日常的一些不好习惯也会导致ED，我们今天就来看看，哪些不好习惯可能会让ED找上你。
抽烟
吸烟可促进血管性ED不断恶化，一方面，吸烟可以影响到血管内皮和外周神经;另外，吸烟后人体内尼古丁升高，诱导阴茎血管平滑肌收缩，提高交感神经紧张性。长期吸烟者，86%可出现阴茎血管异常，并在海绵体组织可看到超微结构损伤。
2、过度疲劳
长时间加班容易肌肉过度疲劳，坐着常常会因为过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低控制了性兴趣、皮层边缘系统情感核心兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
长时间疲劳体内会产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变，造成器质性勃起功能障碍。
3、手淫
频繁过度的手淫很容易导致肾气亏虚，影响身体的阳气，还会对前列腺造成很大的损伤，引发一系列的炎症问题，比如前列腺炎、慢性前列腺炎症等等。这些炎症可能会导致前列腺肿大，挤压性神经，加重ED的症状。
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