男人肾虚吃什么食物效果教佳?出现肾虚，人们不会去医院或者看中医吃药，毕竟这不是很严重的疾病，初发时是可以用食物来进行调理的，毕竟是药三分毒嘛。那么男人肾虚吃什么食物效果教佳呢?针对这个现实问题，我们一起来看看温州光明医院的医生是如何介绍的：
男人肾虚吃哪些食物效果教佳?推荐如下：
1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 【相关阅读：男人年龄大了做些什么能使性功能不减退】
2、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的。
3、大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
、果仁：性学医生发现，在某些经常吃瓜子的民族中，少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
、鸡蛋：鸡蛋是房事后恢复元气教好的"还原剂"。鸡蛋富含专业蛋白，它是房事必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除房事后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
、巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西 方诸，自1世纪以来，巧克力就被视为激发房事的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。 而它却是"情人节"能让情人们"性"福的教好礼物。
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