男人年龄大了做些什么能使性功能不减退?温州光明医医院医生表示:许多男人随着年龄的增长性功能就会出现障碍,如阳痿、早泄,除了与疾病、不好生活习惯(吸烟、饮酒)有关外,主要是由于心因性因素引起。那么男人年龄大了怎样能使性功能不减退?下面听听温州光明医医院医生的详细介绍。
及时发现延缓性功能减退,温州光明医医院医生帮男性朋友击退性功能减弱: 【相关阅读:急性前列腺炎要怎么预防】
1、解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。
2、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
3、少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生控制作用,引起性欲低下。
、坚持正常的房事。这可以产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。
、坚持健身运动有益于房事。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,的人更易兴奋,2的人更易达到性潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。
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