前列腺增生的预防方法有什么呢，因为社会飞速发展，人们生活节奏也加快了很多，特别是温州这样的大城市，相应的就催发了男科疾病，前列腺增生就是其中比较常见的，但其实只要平时生活中只要做好预防，还是可以避免的，那么，前列腺增生的预防方法有哪些?下面大家就一起来了解下。 【相关阅读：男性前列腺增生的症状有什么呢?】
温州光明医生介绍，前列腺增生的预防方法：
1、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
2、少食辛辣食物：前列腺增生患者应少食辛辣性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
3、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
4、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
温馨提示：您如果出现了以上现象，切记不可以忽视，上面只是一些情况的，具体的您要检查才可以判断，别上来就乱来，不但治疗不好疾病，还会带来麻烦的，也是得不偿失，没有好处的!更多问题可以来医院或者点击在线咨询继续联系我们的!
