如何预防急性前列腺炎?急性前列腺炎是男性泌尿生殖系常见的感染性疾病，主要表现为尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部痛，多有恶寒发热等。由此可见前列腺炎给人们带来的影响有多大。据有关数据统计，近几年来，急性前列腺炎的发病率越来越高。急性前列腺炎易发生病变，很易转化为慢性前列腺炎，所以有效控制急性前列腺炎转化为慢性前列腺炎是十分有必要的。
急性前列腺炎要怎么预防?男科医生介绍说，具体内容有以下几点。
一、每天早晚做一次收缩肛门运动，每次做100次，这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法。【相关阅读：男性要怎么预防慢性前列腺炎】
二、每天早晚各做一次按揉小肚(关元穴位)，顺时针20次、反时针20次交替进行，做10分钟，促进局部血液循环。
三、少吃辛辣的食物，忌酒，忌烟。少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。多食坚果类食物，多食蔬菜、水果、蜂花粉。
四、注意休息，不要过度劳累，熬夜等，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起急性前列腺疾病的反作。
五、患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治好疾病信心。
六、不要憋尿,做到有尿就排。
七、注意讲究卫生，保持会阴部卫生干爽。
八、定期到正规医院进行检查，预防急性前列腺炎。
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