有效预防前列腺痛有哪些方法呢?对于前列腺痛这种疾病，很多男性都患上了这种疾病，而且治疗难度相对较大，很多人甚至治疗了很久都没有好，医院医生介绍说，不管是对于什么疾病，预防都大于治疗。而对于前列腺痛也是一样的。那么，前列腺痛要如何去预防?
前列腺痛的预防：【相关阅读：前列腺痛患者日常生活中要注意哪些事项呢】
一、防止受凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血，引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。
二、有效忌酒：大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，有可能导致前列腺痛。
三、少食辛辣：咖啡因、辛辣性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，导致排尿困难。
四、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。
五、不可过劳：疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
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