男性要如何提高精子质量呢，如今很多男人面临工作压力、环境污染以及心理情绪影响，许多生殖系统疾病也找上门来，那么我们怎样提高精子质量?具体我们听下温州光明医院泌尿外科医生介绍。
怎样提高精子质量? 【相关阅读：男性哪些年龄段容易患上阳痿呢】
一、睾丸是很娇嫩器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，这就会影响精子产生，所以男性朋友一定要注意，能让睾丸高温的因素都要注意。
二、注意改变不好生活习惯，戒烟戒酒，不吃过于油腻的食物。
三、温州光明医院泌尿外科医生表示，对影响精子质量疾病就要尽快治疗，首先要对原发性疾病进行积很治疗，同时也要从提高精子质量和促进精子生成方面进行治疗。
四、经常锻炼身体，这样能提高自身免疫能力，预防疾病发生。
五、睾丸是生精子工厂，如果睾丸有了问题会造成精子减少，所以应该注意掌握一定的性知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，应该及早的去医院检查和治疗
温馨提示：以上就是对于此问题的相关介绍，医生提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积很配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的男科医生在线咨询，我们医生会为您作详细的解答。
